逃避・愚痴・妄想・ドラッグ・喫煙・アルコールは鬱の元凶

ブログで愚痴を吐く。

愚痴を書き綴っている時は気持ちがいい。

でも、終わるとまた嫌な気持ちが襲ってくる。

終わりがない。

逃避しているときは何も考えないのでいい。

でも、現実に戻るとまた嫌な気持ち。

逃避し続けるしかない。

妄想も同じ。

タバコを吸っていても、ちょっと気分が紛れるだけで吸い終わるとまた同じ気持ち。

ドラッグはやってない。

やったらたぶん抜け出れない最悪の負の連鎖になってしまうからやらない。

お金が無いからやらないというのが一番だ。

アルコールは気持ちの良さよりも体のだるさの方が強いので依存に陥るほど飲めない。

そしてお金が無いから飲めない。

お金が無いことで一部は助かっているけど、それはネガティブなハッピーだ。

自分が良くなって、自分が良くならなくても人を幸せにできるような仕事がしたい。