休むとダメ 2010-02-12 | サッカーや他の事 正月以来の休み。 掃除とか色々考えてたけど、ずっと寝てしまった。 半端に休むとかえって疲れが出てしまってダルイ・・・。 なんか回遊魚みたいな人生で嫌だな。
捻挫 2010-02-08 | フルコートorフットサル やっちまった。 競り合いに相手に乗っかられて足首が「ゴギッ!」って鳴った・・・。 やった瞬間は痛くてヤバイと思ったけど、時間たったら普通に痛いくらいでおさまってきたのでプレーしてしまった。 朝起きたらちょっと痛みが出ていたので、念のため医者へ。 やはりあまり酷くなかったけど、右足みたいに酷くなる前にケアした方がいいしね。 今週はおとなしくして、また頑張ろう。