ダイエット

　昨日から急に
　肌寒くなりましたね
　いきなりの気温低下に
　身体が悲鳴あげてます
　悲鳴上げてる身体に追い討ちをかけ
　ダイエットの機械を買いました
　
　早速試してみました
　びっくり
　楽々足は開くのですが
　開いた足を戻すのが出来ません
　大変でした
　わずか１分するだけなのが
　まだ２０秒です
　これはお腹、ヒップ，脚効きますね
　想像以上でした
　がんばります