ママの小さな心がけ

日常生活で私が心がけていることを紹介します。

永遠の0は感動的な作品でした

2017-02-02 18:28:35 | 日記

永遠の0を観ました。
私は原作の小説を読んだことがあるのですが、映像作品もとても素晴らしい出来となっていました。
この作品は、モデルとなる実在の人物がいたわけではなく、すべて創作上ものとなっていますが、本当にこのような人がいたのではと思わせる作品でした。
そして、戦争で命を失った多くの若者たちのことを考えると、胸がいっぱいになりました。
戦争のない平和な日本社会に生まれてきたことに感謝したくなる、そんな作品でした。


心が持ちこたえれるのか不安なくらいの永遠の0

2017-01-18 13:57:09 | 日記

この映画が公開される時、世間では宣伝の嵐でした。
観なくてもなんとなく内容が分かってしまうくらい、ほとんどの口コミが泣いた、感動した、永遠の0ブームでした。
この映画は内容が分かっているから観たくないのではなく、自分の心が持ちこたえれるか不安だから観ることができない映画の一つです。
極端ですが心身の健康な時にしか観れないような、そんな気がしている映画なのです。
戦争はだれも望まないもの、それが分かっているけれど、昔、現実に起こったことだからより切ないのです。


イメージしてたアメリカ映画と違った

2016-12-06 17:26:00 | 日記

映画の宣伝を見たときは黒スーツをきてサングラスをした
2人の男性が主役ということしか知らなかったので
映画館では見なかったのですが、テレビで放送されたのをきっかけに見ました。
想像していた怖い映画かと思ったら
宇宙人が出たり、アメリカンジョークがあったり、更にはマイケルジャクソンまで出演していたりと
とても面白い作品でした。
トミー・リー・ジョーンズ演じるKの無表情さと、ウィル・スミス演じるJのお茶目さが
いい味を出していて映画館で見なかったことを後悔しました。


これからも綺麗でいる為の記事が多数あるサイト

2016-10-09 13:26:16 | 日記

大人女性をさらに輝かせてくれる方法が詰まっている、「〜オトナ女子 〜 綺麗になりたい!大人女子のまとめサイト」があり魅力的な記事ばかりです。
特に私は、肌荒れやニキビを隠す上手なベースメイクとスキンケアが気になってしまいました。
肌荒れやニキビで悩んでいる方は特に、ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂るようにする事や、睡眠、運動を大切にしたり、ニキビをどうにか隠したいという時には固めのコンシーラーを乗せてあげる事が大切だと載っています。
食べ過ぎてしまったりストレスを溜めてしまった時に私はニキビができやすいと感じていたので、まずはバランスの良い食事をしてもし出来てしまった時にはコンシーラーで上手に隠したいと思いました。
この他にも、1日10分だけすればいい!体幹トレーニングで体が健康に!1日10分だけすればいい!体幹トレーニングで体が健康に!という記事も気になりました。
忙しい人でも気軽にできる体幹トレーニングがあり、具体的なバックブリッジという方法が載っていて毎日10分行うだけでも違うという事が載っています。
私も運動をしなければと考えながら仕事が忙しい時にはできないで終わってしまうのですが、簡単な体幹トレーニングであればできそうなので今日からでも始めようと思いました。


キレイの近道、腸内環境を整えるには腸潤が有効

2015-09-14 18:26:45 | 日記

スッキリスリムな身体へと肉体改造するなら、整腸は欠かすことの出来ないプログラムです。
腸内環境が整っていなければ、どんなにダイエットをしても多くの効果は望めません。
だからこそ、腸を整えることが美しさの近道であることを知っている、美容に敏感な女性たちは、腸潤を選んでいるのです。
腸潤は、腸内の悪玉菌を追い出す乳酸菌のラクトミン、炭水化物や脂肪成分の消化を助けるパンクレアチン、そして炭水化物を善玉菌の栄養源となるオリゴ糖に分解してくれるジアスターゼの3つの有効成分を持っており、腸までしっかり届けてくれます。
優れた整腸作用が期待できるため、下痢にも便秘にも効果的です。
また、初回購入時には、1日3分で身体を変えるストレッチプログラムと、63レシピが掲載されたダイエット本などがプレゼントされます。
医薬部外品ですので、健康食品よりずっと効果が現れやすい上、副作用を気にする必要もありません。
きちんと食べて痩せるダイエットは、腸を整えることから始めましょう。