加工食品の危険度

日常の食事では、加工食品は自分なりに厳選しているつもりですが、興味深い本を見つけたので購入しました。

「加工食品の危険度　調べました」

よく目にする食品が、数多く書かれています。
興味のある方は、へナやパーマの待ち時間などにご覧下さいね。



ビューティサロンFate
(30代からの自然派美容室)
★上質天然100%ヘナ・ハーブお取り扱い店★

所在地 浜松市西区入野町
電話 053-447-0158

《定休日》月曜・第一火曜・第三日曜
※予約優先

市販のシャンプー テスト本

ビューティサロンFateでは、自信を持ってお勧めできるヘアケア商品を取り揃えております。
オーガニック商品を中心とし、厳しい眼で自ら選び抜いた物ばかりです。


私は美容師として現場で働く中、多くの方の髪の変化や成長などを直視して来ました。
その経験の中で、実感し知識を得るものも多くあります。


少し前になりますが、市販のシャンプーとトリートメント96製品を色々な側面からテストし、その結果を掲載した本を見付けました。
A～Dなど、社名、商品名をあげてランク付けしてあり、とてもリアルな内容ですね。


この本の内容についてのコメントは控えさせて頂きますが、市販のシャンプーを使っている方には参考になるかと思いますので、興味のある方はどうぞご覧下さいね。
待合席に置いてあります。



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雨水

旧暦で日本の季節を楽しむことも、良いものですね。
先日は、旧暦の正月に神社参りをして楽しみました。

雨水とは、降る雪が雨へと変わり、氷が解け出す頃。
早春の暖かな雨が、大地を潤す時期です。
新暦では、およそ2月19日から23日頃だそうです。

参考にしているのは、こちらの本です。
「日本の七十ニ候を楽しむ　旧暦のある暮らし」



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加工食品の添加物から体を守る方法

加工食品の表示、安全な選び方と食べ方、更に健康被害の問題点とその対策などが、解りやすく書かれている本です。
食生活の参考になるかと思います。



カンンタンにできる！加工食品の添加物から体を守る方法
著者　増尾清
発行所　PHP研究所
定価1300円(税別)


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メディカルハーブレッスン

最近、植物に関する本を何冊か買いました。
その中の一冊、「ニールズヤード式　メディカルハーブレッスン」です。

ハーブを使った美容と健康に役立つ効果的な利用法を、解説されています。
日常生活に少しづつ取り入れていけたら良いなと思います。



発行所　株式会社　河出書房新社
定価　1800円＋税


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薬膳・漢方の食材帳

近頃お気に入りの本、「薬膳・漢方の食材帳」です。
薬膳、漢方の基本が解りやすく書かれています。
奥が深そうな内容ですので、少しづつ食事に取り入れて行けたらいいなと思っています。



発行所　実業之日本社
監修　薬日本堂
定価　1500円＋税


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薬になる植物図鑑

面白い本を見つけました。
「自分で採れる　薬になる植物図鑑」です。
普段は何気無く観賞していただけの植物が、薬になることを知り、又違った見方が出来楽しいです。



発行所　柏書房株式会社
監修者　増田和夫
定価　3400円＋税


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典座和尚の精進料理

最近買った、お気に入りの本です。
家庭で簡単に楽しめる精進料理のレシピが、110も書かれています。
材料もシンプルで、日本の家庭料理の基礎を、改めて学べるといった感じの本です。

レシピを参考に、いくつかお料理してみました。
優しい、美味しい味に、出来上がりましたよ♪



典座和尚の精進料理　
著者　高梨尚之

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おばあちゃんからの暮らしの知恵

読み応えのある本を、見つけました。
料理、健康、美容、衣類、住まいの知恵が、豊富に書かれています。
興味深い内容が色々、早速試してみます。



監修者　NPO法人　おばあちゃんの知恵袋の会
発行者　高橋秀雄
発行所　高橋書店
定価　本体1100円（税別）


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ベニシアの手づくり暮らし

京都の大原で暮らすベニシアさんのDVD2枚組みです。
NHK　BSで放送された番組を編集した146分+特典映像28分。
そしてベニシアさんののエッセイ集も付いています。
ベニシアさんと大原の魅力が一杯詰まっています、おすすめです。



出版：世界文化社　

税込価格：3,990円
DVDブックの紹介　http://www.nhk.or.jp/venetia/dvd.html


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