視力回復 一日

テシェキュルエデリム！（トルコ語でありがとうの意味です）。

昨日はよく眠れました。。。視力回復で眼鏡いらずの生活ができたら、どの程度楽でしょうか？

視力回復の技法も、エクササイズや栄養補助食料品、レーザー手術や視力回復コンタクト等様々です。

もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。其れでは、いったい近視と言うのは何が動因で起こるのでしょうか？

例えば、目が悪いのは遺伝ですという人が多いですが、実は遺伝が原因の近視は５％しかないのです。又、眼科等では、眼鏡で見えれば良しとされるので、近視は治らないといわれがちですが、エクササイズ等で見えるようには成るみたいです。１０代のころや、まだ仮性近視ならば視力回復トレーニングを受けることで改善することもあるようです。

でも、視力回復をしても、眼精疲労など原因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。