視力回復 レーザー

グ　ダー！（ノルウェー語でこんにちはの意味です）。

朝からちょっと食べ過ぎてしまいました。毎朝、コンタクトレンズを着けるたびに、視力回復ができたらどんなに楽だろうって思うことありますよね？

ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。
言うまでもなく、あなたの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいます。日本人は半数が近視だといいます。では、原因はどこにあるのでしょう？例えば、目が悪いのは遺伝ですという人が多いですが、実は遺伝が原因の近視は５％しかないのです。それから、目が悪くなるとすぐにメガネを薦められますが、目が緊張した状態が長くなるので近視の進行を早めることもあるようです。目にも自然治癒力が有りますから、１０代のころなら視力回復エクササイズを受けてみるのもよろしいかもしれません。

最後から、折角視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせる為にもストレスやポーズ等の生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。