視力回復 眼科医

前回の更新から、少し間があいてしまいました。＾＾

ちょっとだけ寝不足です。視力回復をして、メガネやコンタクトレンズから開放されたいと思っている方も多いでしょうね？

視力回復の技法には、エクササイズで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシック等のレーザー治療とまちまちな技法が有ります。
言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。

視力回復の前に、そもそも近視がなぜ起こるのかについてですが、

たとえば、目が悪いのは遺伝ですと言う人が多いですが、実は遺伝が動因の近視は５％しかないのです。それから、暗いところで本を読むこと自体が近視の原因にはなりません。見えにくいのを補うために目を近づけて長い時間読むことが悪いのです。スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさをかんがえるとおもい切ってレーザー手術もありかもしれません。でも、視力回復をしても、眼精疲労等動因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。