昨日のバレーボールは,13名でした!!
いつもより,10名近く少ない!!なのでめいいっぱい体が動かせたのはよいのですが,今日,少し,腹筋が筋肉痛ですね...
練習始め,メンバーが少ないのにとまどいつつも,時間が経てば集まるだろうと思ったのですが,そんなことはなくwww
いつもいるメンバーが居ないと違和感がありますな.
昔は10名程度しか集まらなかったので,昨日と同じぐらいの運動をしていたのですが,,腹筋が痛いって言うのは,,,,最近はメンバーが多くなったおかげで,運動量が落ちている証拠ですね!!!
いつもより,10名近く少ない!!なのでめいいっぱい体が動かせたのはよいのですが,今日,少し,腹筋が筋肉痛ですね...
練習始め,メンバーが少ないのにとまどいつつも,時間が経てば集まるだろうと思ったのですが,そんなことはなくwww
いつもいるメンバーが居ないと違和感がありますな.
昔は10名程度しか集まらなかったので,昨日と同じぐらいの運動をしていたのですが,,腹筋が痛いって言うのは,,,,最近はメンバーが多くなったおかげで,運動量が落ちている証拠ですね!!!