背中から伝わる何か☆

１時間睡眠

ザ…不規則体のあたしを恨みます。。

今に始まったことじゃないけどもやね…

さておきまして、

今日４００人規模のパーティーに参加！

共演がレギュラーさんでしたわ(^-^)/~~

あるある探検隊！

その後のあたし、

完全に誰やねんムードの中…

４０分

やってきました！

新しいあたしをみたという感じですね…



終わった後の控え室、

で突然

『俺の髪ながすぎてうざくない？限界だよな…』

…………………………間

『見慣れてるからわかりません！』

といいはなったあたし、

その後の鏡に立つＨマネの背中…

背中越しからただよう空気がうけた！


そして反省を…

１つ

昨日夜１１時過ぎにラーメン食べてしまいました！

お帰りなさいあたしの脂肪というしかありません！




ちーん(=_=;)

帰る前☆

満喫する時間もなく、

バタバタ帰宅…

その前に撮っておこう！(控え室)

もうかれこれ３０分は新幹線に乗っていますが…

あっワゴン販売！！

きたぁ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

お待ちかねすぎるのよ…

ほんじゃ(^-^)/~~

買い物タイム☆

北海道からの☆

復帰にかなり時間がかかってしまい過ぎ！

お待たせいたしました、

ブログの意味を考えつつ、

つつ…いたあたくしですが、

何せ、upまでに時間がかかるようで！

アイドル的に、

ウキウキ＆キャピキャピ！

楽しみながらあげなくては、と感心しつつ！


こんなへんてこりんな気候のおかげで、

はんがわき系のにおいの洗濯物に、げんなり気味

の

しのぶです。。

そうだそんなときは、

蟹でしょう！！

ってことで北海道で食べた蟹を

大公開！

どうよどうよ

さぁ口に入れた気持ちになって！

かみしめてみたら！

すっきり爽快な海の幸が口いっぱいに…

今日も頑張れます。。



ダイエットは０．５キロ減のまま！

まだまだ先は長いが、

これがダイエットなのだよ…あけちくん←って誰だよ…？



京都へ行く新幹線でこんな話をしながら、

たけのこの里をくらう…

って(・・?

北海道☆

今日は行くのだよ…

体重は…

０．５キロ減維持！

だけどもこんな時に

こんな時に北海道☆

って食べちゃうよねぇ…

確実＋１行きそうな予感！

大好きだからなぁ…北海道～食～街～～～～

ギャル曽根ちゃんになりたい！

後３０分後

Ｔａｋｅ Ｏｆｆ

ぴゅ～～～～～～～～～

ヤバイ☆

ビールをいただきながら、ドラマを見ていたら…

ついつい寝てしまった、

しのぶです。。

いかん、

ちょっとのどが痛くなってしまったではない(*´д｀*)

さて…

昨日の報告＆今日！

昨日！

ラーメン(インスタントラーメン塩味)

ご飯(小ぶり)×２

ビール５００×３

運動×０

０．５減まま

今日！

ハンバーグ×２

お味噌汁(ジャガイモ、大根、しいたけ)×１

ご飯×１

小さめ魚×４

ビール５００×１

こんな感じでまだ体重はからず、

お風呂タイム！

さぁ何㌔になれるのか～～～～～？？？？

諦めませんよ…

何ヶ月かかってもやるぞぉ(^-^)/~~

やってしまった☆

昨日は八重洲に練習しに行って帰りに、

居酒屋へ

やってしまったぁ(*´д｀*)

お肉や焼き鳥やつくねや揚げ物…

食べまくってしまった…

前の日

０．５キロ減ったのに…

今日は何㌔だろうか！

また報告いたします♪

昨日の感じ☆

昨日は愛知県へ！！

行ってきましたよ…

みぞれの名残の中車を走らせて東京駅まで向かったが、

事故渋滞にはまって…

早く言ってよぉん！

てきな感じでございました…

まぁとにかく無事ステージたてて良かったな…

そして帰ってきて！

原口あきまささんと福下恵美ちゃんの結婚パーティーへ！！

んまぁそりゃそりゃいいパーティーでしたよぉ！

原口さんも幸せそうで、

めぐちゃんかわゆくて！

本当におめでたい！

モノマネがうんだカップル☆

と言うことで、

あたしもあやかりたい！

残り物には福がありますよ…

↓↓↓↓↓↓

しのぶちゃん

↑↑↑↑↑↑

いかが～？？？？？

ダイエット情報upできず、

ってのも体重を量っていないのだ！

これぞ三日も立ってない坊主？

そんなこと無いけど

今日のステージで！

『おなかプルプルだよ…！！』

なんて言われちゃいましたからね…

女の意地にかけて

明日からまた報告するよぉ(^-^)/~~

結果☆

±０

変化なし！

ダイエット初日終了

明日はどうかなぁ～？

ってもう今日か！

パーティーあるしなぁ～

頑張るぞ～

目指せ…マイナス５キロ減☆

さぁ今日から書いていこう！！

嘘やごまかしはなしね…

今日食べたものリスト！

うどん ３分の２

チキンカツ ３切れ

ハムカツ １枚

キャベツ ３枚

トマトジュース ２８０g

卵(うどんの中の具)

あげ(うどんの中の具)

わかめ(うどんの中の具)

おにぎり １個

運動 ０

体重は…

昨日の夜○○キロ

さて今日はいかほどか！

プラス？マイナス？

寝る前にまた、upしますねん…

後１時間お風呂タイム！

完全に☆

お肉の奴があたしにまとわりついている！

いゃあ…

いつものでぶったとは訳が違う！！

２㌔太ったんだけどももうむくみの範囲を超えて、

贅肉、

完全脂肪があたしの体をおそっている！

油断が

しぼうを膨張させたこと間違いない！

あー

こっから、何㌔減ったかブログにあげながらダイエットするかな…

よし～！！

頑張るぞ～