お腹周りが。

ちょっと蓄えすぎたかな汗
最近ちょっと増えたようで、軽く後悔。
とりあえず、
1. ビールはここぞという時だけにする。
2.軽いノリでラーメン屋には行かない。
3.ファーストフードは月一くらいにする。
4.コーヒーはなるべくブラックで。
その他たくさん・・・。

ってか運動しろ！　　

みかん。

今日スーパーに行ったら安く売っていたので買ってしまった。
中々美味しい。
この季節はみかんが食べたくなる。昔肌にいいからと聞いたので、お腹を下すくらい食べてたな～。

もう今年も後一ヶ月ちょっと。何だか焦っています、何でだろう！？
何かやり残した事が色々ありそうで・・・。
えっと思い出してみます、そのまま年越しそうな感じもしますが（笑）