今回は、きれいなスタートの方法とちょっとだけ、ハードル、走り高跳びの練習を行いました。　きれいなスタートはみんなしっかりできていましたので、忘れないように次の練習でも意識していき...

　明日は、サンリーナ陸上教室です。　先週は、１４人の参加があり、充実した練習になりました。　明日の練習は、基本練習を中心に、変わった種目...

　２０２０年のシーズンが終了し、今日から、来年のための冬季トレーニングを開始しました。　基本練習を中心としながらも、いろいろな種目に対応できるように工夫していきます。　機会があれ...

　明日は朝日町サンリーナ陸上教室です。　時間は、午後６時から７時３０分ごろまでです。　朝日町外の方も、参加できますので、...

　皆さん、陸王大会はお疲れ様でした。　９月から練習を始めて、２回の大会に出場しました。大会での様子は緊張しながらも、すっか...

　今日は、今シーズンの最後の練習会となりました。　基本的な動きは、すっかり上達しました。明日は、大会も今シーズンの最終戦となります。持てる力をしっかり出して、思い出になる大会になれ...

　【お知らせ】　大会本部がプログラムをちょこちょこ、変更してリンクが切れる現象が発生し...

　「陸王」大会の最終プログラムが発表されついますので、リンクを掲載いたしますので、ご確...

　明日は、「陸王」大会に向けた、最後の練習会です。大会前日ですので、疲れが残らないような練習メニューの予定です。　練習開始時間は、午前...

　今日の練習は、大会を意識して、各種目を２時間程度で行いました。　走り幅跳びやジャべリックボールは、思った以上に形が出来ていました。　リレー...