新サークル「ストレッチ女性愛好会」が活動開始
令和２年度に新サークルとして「ストレッチ女性愛好会「が発足し、健康増進はもちろんのこと、
皆さんと無理をせず、楽しく、コミュニケーションを通じ会員相互の親睦、女性の活動の活性化が目的です。
※現在は、マスク着用、検温実施、ソーシャルディスタンス、換気等に十分に注意し月３回の活動を
「退職者サロン」で実施しています。
ストレッチ女性愛好会による「第１回健康講座」を開催
１．日 時 令和３年９月１６日
２．場 所 金沢勤労者プラザ
３．講 師 安地 京子先生 (全米ヨガ アライアンス講師)
４．テーマ 「リラックスストレッチヨガ」
(安地先生） (ストレッチ中心ですが、普段使わない筋肉を動かすためじんわり汗をかき、終了後はすがすがしい情実館を味わいました。)
