2月1日に開催の丸亀マラソンのエントリーをする。
菜の花マラソン二回目の練習会。
文化の森公園を出発してキロ6分半で、9キロ地点で休憩して起伏のある道を×神社で折り返し公園に帰る。
前回は帰りエネルギー切れしてみんなについて行くのがやっとだったけれど、今回はどうにか着いていく事ができ良かった。
昨日から45キロ走ったことになる。
文化の森公園を出発してキロ6分半で、9キロ地点で休憩して起伏のある道を×神社で折り返し公園に帰る。
前回は帰りエネルギー切れしてみんなについて行くのがやっとだったけれど、今回はどうにか着いていく事ができ良かった。
昨日から45キロ走ったことになる。
朝早くで目が覚める。
眉山中腹にのお誘い。
友人と四往復16kして帰る。
あすは菜の花マラソンの練習会に行かねばならないのに、これだけ走って大丈夫だろうか不安である。
眉山中腹にのお誘い。
友人と四往復16kして帰る。
あすは菜の花マラソンの練習会に行かねばならないのに、これだけ走って大丈夫だろうか不安である。
大麻ジングルベルマラソンに行ってきました。サンタやトナカイやいろいろな仮装をして走る人が大勢いて、折り返し地点のきつい坂道もなんなく走ることが出来楽しかった。
ゴールした後、鳴門金時のいも粥やあめ湯を頂いて身体があたたまり、完走者の女性にケーキ、大谷焼の湯のみ、完走タオル、お正月用の白味噌、抽選でれんこんやれんこん茶が当たった。沢山の特産品頂き、夕食にれんこんの鶏ひき肉のはさみ焼きをして美味しくいただきました。
ゴールした後、鳴門金時のいも粥やあめ湯を頂いて身体があたたまり、完走者の女性にケーキ、大谷焼の湯のみ、完走タオル、お正月用の白味噌、抽選でれんこんやれんこん茶が当たった。沢山の特産品頂き、夕食にれんこんの鶏ひき肉のはさみ焼きをして美味しくいただきました。
菜の花マラソンに参加する人の初顔合わせ練習会に参加。
T県文化の森公園を出発して佐那河内の中学校を通過し××神社で折り返し文化の森公園に27kする。
今日は例年になく暖かく、その瀬川に沿って緩やかな坂道を登りおしやべりしながら楽しくする事ができた。
帰りに温泉で汗を流しランチして帰る。
T県文化の森公園を出発して佐那河内の中学校を通過し××神社で折り返し文化の森公園に27kする。
今日は例年になく暖かく、その瀬川に沿って緩やかな坂道を登りおしやべりしながら楽しくする事ができた。
帰りに温泉で汗を流しランチして帰る。
孫の子守りをするはずだったのに熱がでたので、母親が病院につれて行くことになった。そのため子守りをしなくてよいことになり、久ぶりに友人と眉山に行く。
自宅からして眉山中腹で友人と合流し山頂で折り返す。
久ぶりの眉山は紅葉も終わり落ち葉の感触をたのしみながらする。
帰りは中腹を二往復して家まで帰る。
走行キロ24K。
自宅からして眉山中腹で友人と合流し山頂で折り返す。
久ぶりの眉山は紅葉も終わり落ち葉の感触をたのしみながらする。
帰りは中腹を二往復して家まで帰る。
走行キロ24K。
友人が11日からホノルルマラソンで無事完走の知らせが入る。
今日のために練習を重ね完走されて美味しいで乾杯したそうです。
7年前のホノルルMが懐かしく思い出す。
今日のために練習を重ね完走されて美味しいで乾杯したそうです。
7年前のホノルルMが懐かしく思い出す。