改めて、反省、謙虚に感謝の気持ちです。

論文２３枚まできました!

枚数ではないですが、平均60枚～70枚と言われていて・・・まだまだですが、

GWは頑張ります

やることは論文だけじゃなくて、宿題もでてる～

あとエクセル・ワード・パワーポイント全てじゃないかい。。。（笑）

PC作業に疲れたら、ＺＵＭＢＡ踊ってます（笑）

でもこの論文を書きながら、凄く自分自身の勉強になり、知らない知識が増えていくのが

あります。生まれて初の（笑）、パワーポイントも手を付け始めました







ヨガの種類など。


ストレスって何？とか。


最近改めて、私の回りにいる方に深く、感謝の気持ちを伝えたくなりました。

最近本当に、日常生活が楽しく充実しています。

これも、私を色々な方が支えてくれて、

何気なく言われた一言だったり、色々な方に会えるだけで、元気が出て楽しく、嬉しくなります。

この間PCで昔のメールを整理していたら、昔の自分がいて、凄くネガティブな私がいて、、、

ある男性に励まされているメールがあり、そのメールに感動、反省してしまいました。。。

2006年5月のメール

その男性とはもう会わなくなっちゃったけど、

あんなにネガティブな私を勇気ずけてくれていた事が、

今更ながら・・・気付いて、感謝の気持ちに気付いたのです。

あの時は、自分しか見えなかったな・・・

何事にも感謝すること。忘れていた・・・

日々が奇跡なことなんだって・・・

反省させられました。

いつも思いますが、反省する心は忘れてはいけない。

そこには自分という「心」を振り返り、同じ過ちを繰り返さない様に、学ぶこと。

それがないと人は同じ事を何度も、何度もを繰り返しますね。

同じ所をグルグル回っているだけ。

私もこのメールで反省させられました。



何年か前の私はヨガもやっていなかったし、夢も目標も１つもなかった。

でもこうして時が経って、日常の中で昔の自分がたまにフッと道を歩いてる。

たまにそれが見える。

凄く、自分らしくない自分。

そんな自分が、今は考えもしなかった人生を歩んで、新しい道を歩けた事に

本当に感謝の気持ちが募ります。

ずっと悩んでたあの時、ある人が私に

「人は一人じゃ生きていけないよ。辛くなったら、連絡しなよ」って。

言われた時、悩みを抱えてた私は、人はずっと一人だと思っていました。

今更ながら、こんな気持ちを持ってた自分に

反省し、とても恥ずかしいけれど・・・当時の私は、自分の感情が

マイナスなものばかりでした。

でもこうして、「今」を生きて、心も、体も健康になれて、

病気でもなくて、楽しく毎日過ごせている私は、本当に幸せで、充実していて、

私と仲良くしてくれている方々に、

感謝の気持ちがたくさん溢れてきます。。。（泣）

本当に本当に、ありがとうございます！

レッスンも盛り上げて頂き、これからも新しい私を探して、

日々謙虚な気持ちを忘れずに、頑張りたいと思います。

改めて、これからも皆様宜しくお願い致します。

感謝の気持ちでいっぱいです！

ありがとうございました。

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すべての人々が幸せでありますように。

すべての人々が健やかでありますように。

すべての人々に繁栄がもたらされますように。

すべての人々が苦しみを克服できますように。

AUM 寂静　寂静　寂静

s`a-ntih