不喜歡勾心鬥角

我

　我不喜歡勾心鬥角，不喜歡被算計，不喜歡假假的、虛偽的友情；我喜歡簡單的人，簡單的事，傻傻的，每天嘻嘻哈哈的活著康和堂中醫-康婷清脂素
。

　　我想像兒時那樣，幾個人圍在一起總有說不完的話，不要挖苦，不要諷刺，真誠的對待每個人。討厭有些人總是話裏帶刺、挖苦、嘲笑、挑撥離間，自以為是戒煙
…

　　我想像曾經那樣，幾個朋友一起討論夢想、現實，未來，很多很多那些快樂的日子，肆無忌憚，即使都是幻想。我沒別人想的那麼聰明，但是很多事我都看得很明白，只是不想說。我知道誰真心對我、誰是面子上對我、誰只是利用我，我知道誰說的是掏心窩的話、也知道誰敷衍我、欺騙我，我知道誰是好人、誰善良，、誰自私、誰虛偽、誰真實、誰一般，我都知道，只是別人被虛偽的表面騙了康和堂-康婷清脂素。

　　對不起，我都看得清清楚楚、明明白白，我知道，卻不說破，沒翻臉，只是因為我還想挽回，不想尷尬罷了。我不是什麼好人，跟每個人關係都很好，我也做不到，讓每個人都對我好，我也做不到，我只要跟我喜歡的，我在乎的人好好的開開心心的就夠了水腫？康和堂-康婷清脂素！

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記憶裏的微光――我為何寫詩

記憶裏的微光――我為何寫詩

詩是記憶的載體，我寫詩，是為沉凝思緒，錄下回憶！

　　 我喜歡一種場景，幽寧的記憶，伴著輕盈的歌聲，像放飛了的夢，穿過萬水千山，悠悠時空，在我的筆下，如浪如濤，繾綣成詩。

　　 我試著把記憶放大，以記住人生的每粒點滴，在每一頁人生風景裏都印上我的思緒。那樣，當我鬢白年邁、蜷臥搖椅或是百無聊時，我可以翻出這本記憶畫冊，重覽每頁風景，追憶過去的詩情畫意，明辨過去的路，或是尋覓逝去的容顏…… ……抑或成就一部不朽的名章！

　　 我嚮往安寧，卻也熱愛繁鬧，就如我的詩歌，有沉鬱的傷愁，也有樂懷的愉。我留戀記憶，也嚮往前方。但人生就是這樣，不會給你明確的指引，仿佛有座大山，卻望不到山頂。於是，我的思情不得自主，何時悲，何時？但是，若說每個人要吃透自己人生的話，那就讓我的詩歌來串連這醉人的歲月吧！

　　 現在，我的童趣已成過往，大多我已記憶不清。但我知道，那裏有過我的淚，我的笑，有過我對青春的渴望。曾經的許多已在我的腦海中模糊，我的思緒已然斷章，欲懷念卻又覓不住了，殘存的只有記憶中的一點微光。所以，從現在起，我要寫詩，或許某一絲突然的感悟，還能喚起我那片失落的思憶！

　　 現在的我，面臨一個現實的世界，我不得不走向成熟，也不得不面臨未知的苦楚。但我相信，那裏也一定有甜蜜，如我的詩歌一樣，沉溺而不墮落。前路未知，但前路有光！

泡茶能夠補鐵

　“用鐵壺燒水泡茶能夠補鐵”，最近，這條微博在網上流傳甚廣，天價“日本鐵壺”引來網友關注，其價格炒到了幾百元到幾十萬元不等。鐵壺的補鐵效果真的那么好嗎？對此，記者進行了一系列調查采訪中醫減肥-康和堂
。
　　中國農科院茶葉研究所副所長江用文告訴記者，“用鐵壺泡茶補鐵”這一觀點沒有依據，目前并不提倡用鐵壺燒水泡茶，因為鐵若融入茶湯里，對茶湯的滋味、顏色都是不利的。實際上，鐵壺泡茶對于促進鐵的溶出效果也不大，即便有鐵離子析出，那也是微乎其微，起不到所宣揚的補鐵效果。就算是百分百生鐵鑄造的鐵壺，也不會有明顯的補鐵效果翻譯英文。

　　中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授何計國也表示，目前沒有聽說過用鐵壺燒水這種方式來補鐵的。鐵壺中的鐵元素和飲食中還是有區別的，即使有鐵元素的溶出，其在人體內的吸收利用率也非常低。而且，茶葉中含有一些鞣質，可以和鐵結合，反而會妨礙鐵的吸收中醫針灸療法-康和堂。
　　何計國指出，若想要補鐵，應選擇富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類、動物全血（鴨血、豬血）、葡萄、櫻桃、木耳、蘑等。