多いほうがいい

すなすな練習での温泉では、体重多いほうが高評価
少ないひとが一番反省してました
話題は、太るに一番早い方法は？？

ううむ


ぐんそのコンビニやスーパーでの行動は、
袋の裏のカロリーチェック

最近の食べ物は、みんな低カロリーで困る

一応、ナッツ、かりんとう、イカフライとか買ったけど
本当は、ドーナツとかロールケーキとかも買いたい
でも消費期限が短すぎる～

コンビニ製品は長消費期限が多いから
明日見に行ってみよーっと

すなすな練習おもしろかった

先週末は砂練習。ぐんそのたくさんある課題の一つ

朝一番、お約束の砂にもがもが。
あっと言う間に埋まりますねえ

そういうときには、いちにっさんでつないで押すんですよと
みわ師匠
なるほどなるほど。抜けれました。

昼休み、砂脱出方法を習う。もがもが。
その後も散々練習できました。ううっ




ちょっとしたヒルクライム練習場所。
あまりのヨワヨワぶりに、果樹枝師匠がご指導。
いつものことながら開けが足りません。
理屈ではわかっても、
実際には、えっそんなに開けると飛んでいきそう？で
開けれないのが人情ってもの

ほーんとお手数をおかけしやしたです。
これくらい開けるんだよーと
やってみせてもらったアクセル開度はかなりのもの。
うむー。
びびりながらも、やってみたら

せんせい、できました！


翌日、朝錬のししょーは、みわ師匠
上ってふかふかゾーンを通過してくだってくるコース
とりあえず、上ってがまんがまん
おっ。下ってくる手前まで、暴れながらも進みました。

ししょーがＯＫサイン出してます。
よっしゃ

てな感じで最後は、
おいしいとこ使うにはスピード上げないと
と、がんばってみたら気持ちよかたー

すなおもしろいなあ

せんせい達ありがとうございました。

洗車中

こないだの日曜、剣山日帰りコース

のほほーんと走っていると、
どうみても昭和な農家の方・・麦藁帽子背負ってる。。
バイクは・・うーん。原付？
他にも、ビール瓶のケースを後ろにつんだ酒屋のにーちゃんとか
工事現場に向かう作業服の方とか・・・

徳島の方々でした。

ファガスから山の家に向かっていると、
こわーい一団が。。
ものごっついスピードでやってくるので、びびりまくってたら
後から愛想がないって怒られました

こっちは、前から速いのやってきて余裕がないから手なんて振れないよ～

高知軍団でした。

てなかんじで、ファガス-山の家タイムは、1時間11分。
前回から進化はしてないけど、まあいいか・・

写真は、バイク洗車を見るかえる
どうやら洗車用のホースの上で
おなかいっぱいお昼寝中を
起こしてしまったらし。

神山はいいとこだなー