８時半から二人で作業開始して、途中、保険の手続きで３０分ほど中抜けし、
１１時頃、抜き取り作業完了。
後の、肥料撒いたり、耕運機をかける作業はお任せして、
本業に戻るための着替えをしに、一旦帰宅。
帰宅してシャワー浴びて、体重を測ったら朝の起床時の体重より
１．４ｋｇ減量に成功
朝飯も食べて、水分補給にペットボトル５００ｃｃを２本飲んでいながら
この成果。
このペースで５日間続ければ、理想の体重になれるかというと
そうでもないんだよねぇ。
でも、５日間も続けたら理想の体重どころじゃなくて、病院送りになりそう。
真夏日にやっちゃいけないね。３０分続けるのもきつかったです
でも、今さっき測ったら、朝より２００ｇ増えてたわ。
するってぇと、作業終了後１．６ｋｇ増量ってことですね。
晩飯食いすぎたかも。
