ハーブ<エキナセア>について

エキナセアは免疫機能を高め、風邪の引きはじめやインフルエンザ予防の効果があるといわれ、最近では抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用などの効果が発見されています。
これらの効果から、気管支炎や疼痛、むくみ、アレルギーなどによいと考えられています。

エキナセアは免疫力をたかめてくれますが、薬草であるがために取りすぎると副作用を伴うおそれがあります。
エキナセナの副作用には軽いものでは下痢などがあげられますが肺結核や糖尿病を患っている場合にエキナセナを服用すると危険な状態になります。
なお、ドイツの厚生省ではエキナセナの服用は、８週間連続で使用するのはひかえるようにと警告されています。

主に薬用として使われているようですが、ハーブティーとして使われることもあるようです。

副作用に注意して、適量を心がけましょう

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