ハーブ＜エルダーフラワー＞について

エルダーフラワーのエキスは、風邪のひき始めに飲むサプリメントとして知られています。
エルダーフラワーの全草に薬効があるといわれていますが、日本では、主に花の部分が利用され、脂肪酸、フラボノイド、タンニン、ビタミンCなどが含まれています。

昔から健康のハーブとして「インフルエンザの特効薬」と呼ばれています。
風邪やインフルエンザなどの初期症状（鼻水や涙目など）を軽減し、花粉の時期には、粘膜の炎症を抑えたり頭痛をやわらげ体を温めます。
また、イライラしている時などにも心を静めてくれます。

美容面では、肌をやわらかくし、シミ、ソバカスを目立たなくしてくれます。
また、日焼けした肌の回復を早めるとも言われています。

香りはマスカットに似ていますが、香りが飛びやすいことが欠点でもあります。

化粧水やハーブティーにして有効にハーブを取り入れましょう～

インテリア　セルビー　
をぽちっとしていただけると管理人は感涙しますありがとうございます～