2016.6.20（62.8kg）
朝５時に目覚ましがなるも、全く起き上がれず。
５時半になんとか起床。左手の震えや目が閉じていく症状あり。
悩んだ結果、仕事を捨てることにする。
・７時過ぎに家を出て、実家へ。９時まで休み、仕事の対応。
10時前に終了。
・昼食まで実家で休む。11時半に昼食をもらい、ＡＴＭ寄って帰宅。
・12時半から１時間程度横になるが寝られず。
ふるさと納税、電力等気になってたことの対応をする。
・15時過ぎにマイスリーを１錠飲んで寝ようとしたが寝られず。17時に起きる。
・18時にシャワー、みんな帰宅して19時に夕飯。
ここから身体の力がぐっと抜けてくる。
・アキタツと遊ぶも限界を感じ、20時半過ぎに就寝。
・すぐに寝付けず、アキタツがベッドに来た21時過ぎに就寝。
2016.6.21（61.6kg）
朝５時前起床。夜中に覚醒することなく、ちゃんと寝ることができた。
体調はまずまず。会社に行くのは大丈夫。
・７時前に家を出る。８時から仕事頑張る。
・昼も含めて16時まで全く休み無く働く。17時半から課長と面談、18時退社。
残業上限なしにして異動か、上限残して残留か、どっちかのよう。
結局こうなるのか。。。
・夕食、シャワー、21時半に寝かしつけ。遊んで寝ないのと、体力的に限界だったので居間へ。
・22時過ぎ、アキタツ就寝。相方と産業医面談のスタンスあわせ。
無理してでも、異動の可能性に賭けることにした。
・０時半就寝。
2016.6.22（61.6kg）
朝７時起床。そこまで一度しか起きずに寝られた。体調は悪くないが、力は入らない。
・９時前まで家でゆっくり。家を出て、10時からの産業医面談へ。
・産業医との話では、「基本は残業上限なしのＤだが、人事の話を鑑みてＥにする」とのこと。
無理はしない方向で整理。
・11時からマッサージを受ける。アロマオイル＋整体をして、身体が軽くなった。
・13時から健康診断。バリウム飲んだり色々やった。14時前終了。
・14時過ぎに池袋で軽く腹ごしらえし、15時帰宅。自転車で15時半実家へ。
・アキタツと遊びつつ、17時からのアキトピアノ教室へ。頑張りを楽しんで見る。
・18時に実家へ。夕食＋お風呂＋ビール。20時帰宅。
・次の日の仕事を鑑み、21時前に就寝。
2016.6.23（62.0kg）
朝５時起床。体調はまずまず。無理はできなさそうだが、無理することになりそうだ。。。
・朝６時過ぎに家を出て、７時過ぎに会社へ。
フルスロットルで１８時まで仕事。
・１８時半から楽しい送別会。２次会の途中、２２時半まで参加。
楽しく飲んで歌った。お酒は１次会は半々、２次会は０で乗り切る。
・２３時半帰宅。相方と少し話して０時就寝。
2016.6.24（61.6kg）
朝５時起床。思いのほか体調は大丈夫そう。もたない予感は大変強いので、無理しない。
・朝７時前に家を出て、８時に会社へ。ユンケルを入れたが、休憩する暇もないくらい仕事。
16時からの打ち合わせは眠くてほとんど聞いてない。17時半まで仕事。
・18時から送別会。体調的にかなり厳しい。トイレ等で休憩しつつ乗り切る。
人事課長と15分くらい面談（？）。どうやら人事課長は異動しようとしてくれているが、
本社人事が認めず、行き先を探しているらしい。健康管理区分外したのは大正解っぽい。
・20時半から2次会。喫煙者が多く、さらに体調不良に。お茶を飲みつつ静かにしていた。
部長と10分くらい面談（？）。「メンタル大丈夫？」と３回聞かれ、
「身体は厳しいがメンタルは大丈夫」と３回回答。
部長は異動させずにキャリアアップさせたい意向の様子。どうなることやら…。
・22時半過ぎ終了、すぐに帰る。23時半過ぎ帰宅、もうヘロヘロでシャワーを浴び、
なんとか０時半に寝る。
2016.6.25（62.7kg）
朝７時起床。体調絶不調。
・起きて８時半からＯＫへ買い物。体調的に厳しく、帰宅後すぐに横になる。
・11時過ぎに昼食、12時過ぎからアキタツと３人でお散歩。
実家に寄りつつ帰宅。
・帰宅後、早めにお風呂に入り、早めにご飯。
・19時にダウン。20時半に起き、振り返り等やって21時過ぎにアキタツ寝かしつけ。
・相方とアキトの幼稚園誕生会について話し、０時就寝。
2016.6.26（61.6kg）
朝６時起床、体調は良くない。
・８時にアキタツを実家で行く水汲み同行のためお見送り。
・相方とアキトの幼稚園誕生会について話しつつ昼寝。
・11時過ぎから散歩し、コルモピアの後、超美味しいオムライスのお店でランチ。
ハヤシライスも本当に美味しかった。通うことにしようかと。
・サミット等で買い物し、12時半帰宅。相方と幼稚園誕生会の方向決める。
・14時にアキタツが実家に戻り、車で迎えに行く。実家で少し話をし、15時半帰宅。
・アキトに熱があり、シャワー、ご飯のあと18時半にアキトがダウン。
・20時過ぎ就寝。明日からまた頑張らないと。
朝５時に目覚ましがなるも、全く起き上がれず。
５時半になんとか起床。左手の震えや目が閉じていく症状あり。
悩んだ結果、仕事を捨てることにする。
・７時過ぎに家を出て、実家へ。９時まで休み、仕事の対応。
10時前に終了。
・昼食まで実家で休む。11時半に昼食をもらい、ＡＴＭ寄って帰宅。
・12時半から１時間程度横になるが寝られず。
ふるさと納税、電力等気になってたことの対応をする。
・15時過ぎにマイスリーを１錠飲んで寝ようとしたが寝られず。17時に起きる。
・18時にシャワー、みんな帰宅して19時に夕飯。
ここから身体の力がぐっと抜けてくる。
・アキタツと遊ぶも限界を感じ、20時半過ぎに就寝。
・すぐに寝付けず、アキタツがベッドに来た21時過ぎに就寝。
2016.6.21（61.6kg）
朝５時前起床。夜中に覚醒することなく、ちゃんと寝ることができた。
体調はまずまず。会社に行くのは大丈夫。
・７時前に家を出る。８時から仕事頑張る。
・昼も含めて16時まで全く休み無く働く。17時半から課長と面談、18時退社。
残業上限なしにして異動か、上限残して残留か、どっちかのよう。
結局こうなるのか。。。
・夕食、シャワー、21時半に寝かしつけ。遊んで寝ないのと、体力的に限界だったので居間へ。
・22時過ぎ、アキタツ就寝。相方と産業医面談のスタンスあわせ。
無理してでも、異動の可能性に賭けることにした。
・０時半就寝。
2016.6.22（61.6kg）
朝７時起床。そこまで一度しか起きずに寝られた。体調は悪くないが、力は入らない。
・９時前まで家でゆっくり。家を出て、10時からの産業医面談へ。
・産業医との話では、「基本は残業上限なしのＤだが、人事の話を鑑みてＥにする」とのこと。
無理はしない方向で整理。
・11時からマッサージを受ける。アロマオイル＋整体をして、身体が軽くなった。
・13時から健康診断。バリウム飲んだり色々やった。14時前終了。
・14時過ぎに池袋で軽く腹ごしらえし、15時帰宅。自転車で15時半実家へ。
・アキタツと遊びつつ、17時からのアキトピアノ教室へ。頑張りを楽しんで見る。
・18時に実家へ。夕食＋お風呂＋ビール。20時帰宅。
・次の日の仕事を鑑み、21時前に就寝。
2016.6.23（62.0kg）
朝５時起床。体調はまずまず。無理はできなさそうだが、無理することになりそうだ。。。
・朝６時過ぎに家を出て、７時過ぎに会社へ。
フルスロットルで１８時まで仕事。
・１８時半から楽しい送別会。２次会の途中、２２時半まで参加。
楽しく飲んで歌った。お酒は１次会は半々、２次会は０で乗り切る。
・２３時半帰宅。相方と少し話して０時就寝。
2016.6.24（61.6kg）
朝５時起床。思いのほか体調は大丈夫そう。もたない予感は大変強いので、無理しない。
・朝７時前に家を出て、８時に会社へ。ユンケルを入れたが、休憩する暇もないくらい仕事。
16時からの打ち合わせは眠くてほとんど聞いてない。17時半まで仕事。
・18時から送別会。体調的にかなり厳しい。トイレ等で休憩しつつ乗り切る。
人事課長と15分くらい面談（？）。どうやら人事課長は異動しようとしてくれているが、
本社人事が認めず、行き先を探しているらしい。健康管理区分外したのは大正解っぽい。
・20時半から2次会。喫煙者が多く、さらに体調不良に。お茶を飲みつつ静かにしていた。
部長と10分くらい面談（？）。「メンタル大丈夫？」と３回聞かれ、
「身体は厳しいがメンタルは大丈夫」と３回回答。
部長は異動させずにキャリアアップさせたい意向の様子。どうなることやら…。
・22時半過ぎ終了、すぐに帰る。23時半過ぎ帰宅、もうヘロヘロでシャワーを浴び、
なんとか０時半に寝る。
2016.6.25（62.7kg）
朝７時起床。体調絶不調。
・起きて８時半からＯＫへ買い物。体調的に厳しく、帰宅後すぐに横になる。
・11時過ぎに昼食、12時過ぎからアキタツと３人でお散歩。
実家に寄りつつ帰宅。
・帰宅後、早めにお風呂に入り、早めにご飯。
・19時にダウン。20時半に起き、振り返り等やって21時過ぎにアキタツ寝かしつけ。
・相方とアキトの幼稚園誕生会について話し、０時就寝。
2016.6.26（61.6kg）
朝６時起床、体調は良くない。
・８時にアキタツを実家で行く水汲み同行のためお見送り。
・相方とアキトの幼稚園誕生会について話しつつ昼寝。
・11時過ぎから散歩し、コルモピアの後、超美味しいオムライスのお店でランチ。
ハヤシライスも本当に美味しかった。通うことにしようかと。
・サミット等で買い物し、12時半帰宅。相方と幼稚園誕生会の方向決める。
・14時にアキタツが実家に戻り、車で迎えに行く。実家で少し話をし、15時半帰宅。
・アキトに熱があり、シャワー、ご飯のあと18時半にアキトがダウン。
・20時過ぎ就寝。明日からまた頑張らないと。