落ち着いてます

2022/02/03

ギリギリまであがいていましたが、結局精神科へ行ってきました
久しぶりに受診してお薬もらったな

薬を飲むのは１年以上ぶりです。以前も飲んだことのあるお薬。
バルプロ酸ナトリウムというお薬を飲み始めました。
今回は（錠剤が今無いらしい）粉状の薬で、、、めっちゃマズイですね
頓服として別で２種類ももらってきました。安心です

ぜんぜん飲んでなかったし効き目抜群だろうなぁと思ってましたが
飲んだ初日は船酔いのようにグラグラ揺れました
お薬飲んだ直後、散歩に出ちゃって歩いたのがいかんかったかも…と思ったので
飲むタイミング考えます。
薬ってすごいな…こんなにも穏やかにしてくれるのか

しばらくお薬抜いていたことで気持ちが変化しました
薬やめた頃のわたしは「薬なしでも余裕で生きていけるんだぜーいえーい」みたいな
自負があった

薬を飲まなくても精神科へ通わなくても、それなりに生きてはいける

だけどしんどい時はとことん辛いし死にたくなったり消えたくなったりもするし
物に当たって破壊したり家族を困らせたり友人に心配かけたりと色々やっちゃうのよね

ただ、薬に頼ってばかりしちゃうと
薬がないとダメ！って依存のような状態にもなってた
病気があるからって生きることを免除されるわけじゃないんだ
この状態と付き合いながらやっていかなきゃならんのだから、日常生活を少しでも上向きで過ごしたいよね
なのでまた通いますよ。病院の皆さんにお世話になります

今日は雨降りです。豆撒きたいな