10個のしあわせ

こんにちは～カクレミノ家神戸元町店です。

2021年も後20日余りとなりました～皆様にとって2021年はどんな年だったのでしょうか？

は今、一日の終わりに「その日の幸せなこと10個」書き出すことをしています。

当初「10個もないよ～」と思っておりましたが、案外あるものです。

例えばは空をよく見上げるのですが、雲が流れる様をみて”面白いなあ～”と思える時

し・あ・わ・せ　です。

美味しいものを頂くと幸せだし、暖かいお布団にくるまって寝られることも幸せですね

人によっては子供さんの笑顔が見れたら幸せでしょうし、動物と触れ合えるのも幸せでしょう

しあわせと感じると、多分脳からセロトニンというホルモンが出て免疫力が高まるし

健康度がアップするのだと思います。人はおかしいから笑うのですが、おかしくなくても

笑っていたら（笑顔にすると）やはりセロトニンが出ると思います。

なので、何でも幸せと思えたら本当に幸せになると思います。

えっ？　変な理屈ですって？　人間の脳は面白いと思います。

エネルギーの質が変わるとポジティブ脳になれるんです。

皆さんも試しに”10個のしあわせ”とりあえず3日間、出来れば21日間書き出してみて下さいな

お花を見るのも幸せですね～

今日もご訪問いただきありがとうございました

 

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