でだ

　初の冷しゃぶ作ってみた。肉を４００ｇも使ったので大量大量。お腹がくちくなるまで食べました。 . . . 本文を読む

できる事からコツコツと

　ちょっとこの所やばすぎるので、ネットで見た踏み台昇降運動を始めました。今月から。いつまで続くかは謎。 . . . 本文を読む