2012/06/02 サイクルEDｉｎグリーンピア三木 早朝版

先週末はグリーンピア三木で開催された100分EDに参加

５：００～５：４０　受付　
５：００～６：００　コースオープン
６：１５　スタート
７：５５　競技終了 

ほんとうに早朝版です。

こんな朝早くから参加者多いです。

やっぱりロードのイベントは人気なんですね。

今回は17歳以下のジュニアクラスに参加

100分をはじめてソロで挑戦

今年になって45分のMTBレースは2戦参加

100分をノンストップで走れるのか心配でしたが、

本人は楽しみにしていたようです。

補給をどうするのか・・・　

チームメイトで長距離スペシャリストのてつき君に教えてもらったバックに

ゼリーや捕食を入れて持って行った。

が、、、結局、食べることが出来なかったようです。

 

 

1周目はトップ集団にくらいついていけたようですが、

徐々にペースがおちていったとのこと。

でも、ノンストップで100分無事に走り切りました。

 

 

長距離走っていろいろと収穫がありました。

飲みなれた体内吸収のよいドリンクを持っていったのですが、飲めなかったようで、

そこから来る水分不足で気分が悪くて飲む気にならなかったとのこと。

100分で飲んだ量は300cc程度、、

早朝ではあったものの、水分不足ですね。

改善点は見つかったので次回試してみましょう！！

 

 

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