さずきんぐ・・・くいーんだってば! あっとらんだむエンタメLIFE

エンタメシンガー・アクトレス 雪乃さずきの公式Blog
日夜エンタメ道を突き進むさずきのエンタメLIFEを綴ります

己を守れるのは己のみなのだ💖

2020-05-20 10:48:02 | 日々つれづれ

フェイスガード・フェイスシールド

今夏 飲食店で飲み会するならば あった方がいいよね??

  特にわたくしは 声がデカくて ゲラゲラ笑う ので
  コレでもつけていないと(つけていなくても
  皆さんの気分を害してご迷惑になる可能性が高いので

 

 

 

別に 飲み会を積極的にやろう っていうわけではなく
今年前半  コミュニケーション取らな過ぎて アタマおかしくなりそう なので

今夏は  たまには外食でもしたい
距離も少し取って シールドして マスクして 除菌しまくって
気分転換したいナァ と思っているだけ

対策はしっかりとった上で、精神が崩壊しないように
己のメンテナンスをしたいと思うのだ


どんな状況下においても
己を守る

己を守る というのは あらゆる意味において です

目に見えぬものから守る
ウィルスに気をとられがちですが、それだけではなく

己の精神のバランスを保つためにストレス(目に見えないよね~)の攻撃から守る
情報精査をして己を守る
己の心身の健康を守る


そうそう
このパンデミックな状況に伴い、ジムを一旦やめることにした為・・・
運動量が激減してしまい・・・カラダが重くて重くて
(家でのストレッチや筋トレでは出来ないトレーニングをしていたのだと痛感

しかし そんなこと言っていられまへん
テメェ で なんとかする(笑)


 

 





5カ月目に突入❣❣
イチナナ内においても トップを狙う と本気です


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「17Live」イチナナ公式認証ライバーとして
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 イチナナ公式認証ライバー(2020Jan~)

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 エンタメシンガー 雪乃 さずき

 
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