年末年始は 庭で縄跳びと踏み台昇降をする ことで運動不足を少しは解消できるのか！？

お国が　鎖国をしない　ので
この年末年始は　かなりの要注意期間　と思います

しかし　お外に出ない　ということを徹底するのも考えものでして😅
運動不足 と 鬱々とした気分 になってしまうからね


ということで
この年末年始は　縄跳び　と　踏み台昇降　だ

マスク付けなくても
誰にも文句言われない庭で(笑)



(誰とも交流しないというのも　鬱々とする　から
 ビデオ通話　とかも大いに利用したいところですな)


よし
まずは縄跳び用の縄()を
買ってくる(笑)

※ドSが縄を買うというと、何やら怪しい響き感が出るのは否めないな
　　跳びたいだけなのに(笑)

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