本当の願い

現状にもし不満があるなら、
どうなったら満足するのかを
イメージしてみる。

自分や誰かや過去を思うことを
一旦脇へ置いて、

自分の願いは何なのか

感じてみる


あなたの

人生で

一番大切なこと

それは何ですか?


それは本当にあなたが願っていることですか？


もしかしたら、


誰かの願いかも…

それに気づけたら、そのことが祝いですね。



本当に自分が願っていることだったら、


それがもしも本当に叶ったら、身体はどんな感じがするか、イメージしてみましょう。


できましたか？


それはどんな感じですか？


高揚感？それとも安堵感？

もしもあんまり幸せな感じでなければ、

その願いは見直した方がいいかも^_^



トラウマ解放ワークで習ったこと、

この願いがかなった時の身体の感じをわたしたちはいつでも持ち運べるのですが、

これに少し身体の使い方を付け足すことで、

新しい視点が持てるかも(*^^*)


などと思うこの頃なのでした^_^



トラウマ解放ワーク 60分5000円 30分3000円


必要に応じて、タロットや数秘、プチセッションなどと
組み合わせることもできます。


ご予約はお電話ください。

09028393918

ヒーリングルーム ロータス さゆり

歩くとき

　ただ歩くときに

　瞑想を持ち運ぶ。　*ここで言う瞑想は、自分の行動に気づいていること。意識的であることです。

　
　動禅というものもありますし、オイリュトミーの３（９）分割のあゆみというものもあります。

それだけでなくても、ただ足の裏を感じて、大地に感謝して、そして、ハートの少し下の部分が動こうとするのを感じてから足を運ぶ動作をするとか。

　このときに、足ばかりを感じていないで、宇宙とのつながりを忘れないように、一本のピアノ線で吊られているかのようにイメージして、歩く。

　以上は、オイリュトミーの歩き方です。

アレクサンダーのは、言葉ではまだ表現できない・・・。首が楽で、あとは、やっぱりワークに来てもらわないと・・・。


　どんな困ったときにでも、このことを思い出すと、どこか楽になれます。楽になりたくない時もありますから、そういう時は自分の選択したものを尊重していたらそれはそれで、とても意味のあることだと思います。

　でも、もう十分、だと感じて、それを手放すと決めたら、（まずは決めることですね）あとは、ただ身体の心地よさと、首が楽かどうかに意識を向けて、自分の選んでいる姿勢や行動や感情を見つめて、そしてできることがあれば、変えていくっていうこと、試してみてほしいです


　自分だけではなくて、周囲がどんどん変化していきますから。