☆雑炊は食べた？☆

豆乳クッキーで有名になった大豆気分♪

ぞうすい　もなかなか美味しかったよ☆

クッキーだけじゃ飽きるしね（＾＾；






その他のダイエット品は
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☆東洋式サプリでダイエット『スリム膳』☆

「食べる量を減らしているのに痩せない」

「がんばってお手入れしても結果がでない」

そう感じたら、スリム膳がおすすめ

スリム膳は中国で人間や自然に関する考え方の基盤となっている「陰陽五行説」に

基づき、植物由来素材から生まれたサプリメントです。

東洋人をよく知っている東洋式のサプリで、キレイに前進しましょう！








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☆からだ楽痩茶でダイエット＆糖尿に。。。☆

☆高い血糖値の方

☆糖の吸収を抑えるので、メタボリックシンドロームに最適！

☆実際に薬局、Yahoo!shoppingで注文殺到。

それが、薬剤師の沖野が開発した「からだ楽痩茶」。

☆ジムでも話題のビリーズブートキャンプ☆

『とくダネ』に生出演してたね！

一緒に踊っちゃった(^^)。

佐々木アナも大感激のビリー来日。

毎日少しずつ続けてればアノ見事な腹筋に！！



昨日ジムに行ったら、この話題になって(^^)

実際に買って挑戦してる人多くてびっくり

7日間本当にちゃんと頑張ったら痩せそうだね、ってみんな言ってたよ！

☆カリスマトレーナーの女性専用ダイエットジム☆

この間ジムでランニングマシンで走っていたら

隣に2メートルくらいの身長の男の人が走りに来て

ちょっと引いたよ・・・(^^;。

エアロしてても外から見えるし、ヨガしててセクシーショットになったときでも

外に男の目があるとやりにくい・・・。

女性専用のダイエットジムがいいな。

大阪にもあればいいのに

しかもカリスマトレーナーまでいるんだよ！！

詳しくは↓。近くだったら絶対に行ってる！！！！






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　　　　　　　　　　スロートレーニングで誰でも達成
　　　　　　　　パーソナルトレーナーがいるから続けられる
　　　　　　　　　あなたが変われる環境があります

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┃１．　ボディリペアとは？
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　ボディリペアは、ダイエットを目的とした
　女性専用のダイエット・トレーニングフィットネスジムです。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃２．　ボディリペアの特徴
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　今アメリカで最も注目を集めている、最新で科学的な
　ダイエットに効果がある。といわれているスロートレーニングで
　理想的な体をつくります。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃３．　スロートレーニングとは？
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　スロートレーニング。その名の通り、ゆっくり動作を行うことで
　関節に負担をかけることがありません。
　そのため、年齢に関係なく運動経験のない方でもOKです。

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┃４．　トレーニングの進め方
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　女性トレーナーによるパーソナルトレーニングで
　安全に、短時間に、そして確実に、筋肉を鍛えて痩せやすい体に
　作りかえます。自分専用のトレーナーが毎回指導することにより、
　ライフスタイルに沿って経過を見ながらその日の状態に合わせた
　オーダーメイドなトレーニングです。

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　ボディリペア青山
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　東京都港区南青山3-4-8トレディカーサB1
　TEL03-5474-3131
　OPEN［月～金8:00～23:00］［土/日/祝10:00～20:00］
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☆便秘解消してお腹すっきり☆

口コミで人気に火がつき、大好評！

楽天売れ筋ランキングでも第１位を獲得した大人気商品です。

お水と一緒に飲むだけの簡単サプリ。

アロエや食物繊維、オリゴ糖、ケツメイシなどの自然素材がギッシリ詰まっています。

さらに、ダイエットサポートで話題の成分も含まれています。

健康にもダイエットにもオススメのサプリメントです！

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☆プーアールカプセルでダイエット☆

痩せるために『お茶』を飲む方法もあるよね！

杜仲茶・プーアール茶そのほか色々あるけど

なかなか水やお茶ばかり飲んでいられない(^^;

このカプセル1粒に1リットル分のプーアール茶が凝縮されてるんだって♪

なんかお腹もちゃぷちゃぷにならないしいいよね。

レーサーが実際に3ヶ月で12キロ痩せたんだって。

いまから3ヶ月でちょうど夏到来

その頃にはスリムになってるかも







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☆春だからダイエット☆

昨日ジーンズ買いに行ったら１サイズ下がってたよ(^^)

やっぱりジムに通って1年たつと成果も出るもんだ！！

でもお腹の贅肉は相変わらず気になるし。

体脂肪は限りなく30に近かったりする

1日1食置き換えはマイクロダイエットが有名だけど

（実は経験もしてるけど）

高いんだよねー

日清からでた『ラシク　ダイエット』は安いしよさげだよ。

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