Chickpea Sesame Brownies
ひよこ豆胡麻ブラウニー
ひよこ豆 1カップ胡麻パウダー 大さじ3杯バナナ🍌 1本
デーツ 2つ
メープルシロップ 大さじ3杯
ココアパウダー 大さじ5杯
カカオニブ 大さじ3杯
MCTオイル 大さじ3杯
水 3分の1カップ
ミキサーでよく混ぜます
混ぜたものに
オートミール 2分の1カップ
を、ザクザクとまぜ
広げてオーブントースターで
約10分〜15分くらい焼きます
焼けたものをナイフでカットして
お好みでメープルシロップをかけ
甘さを調節します^_^
アイスコーヒーと合います👍💫
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