別府には国体の体操やバレーボールの会場となった大きな体育館が
あり(べっぷアリーナ)そこで開かれているスポーツ教室に参加。
対象は運動不足ぎみの中高年とのこと。
同じ日の午前中がテニススクールなので午後からテニスコート隣の
体育館でストレッチ体操や筋力トレをおこなうのは都合がいい。
費用が、保険料の1500円なのもうれしい。
ここ別府は受講料がなんでも安いなあ。
同じテニスのレッスンを受けている方も受講していた。
初回の今日はマットでのストレッチと風船ボールによるバレー。
このバレーは相手の名前を呼びながらおこなうので、一気に
名前も覚えられ楽しかった。
卓球とかもするそうで、これからが楽しみ。
ストレッチをしていると体育館の向こうに背の高い人が
バスケをしている。もしかしてプロバスケのヒートデビルズ??
かな?じゃーん、そうでした。初めてプロバスケの練習風景を
見た。背が高いし、迫力が違う。http://www.heatdevils.com/team/practice.html
元気もりもりにくる楽しみがもう一つ増えた。
【その他の出来事】
・テニススクール ポーチの練習
あり(べっぷアリーナ)そこで開かれているスポーツ教室に参加。
対象は運動不足ぎみの中高年とのこと。
同じ日の午前中がテニススクールなので午後からテニスコート隣の
体育館でストレッチ体操や筋力トレをおこなうのは都合がいい。
費用が、保険料の1500円なのもうれしい。
ここ別府は受講料がなんでも安いなあ。
同じテニスのレッスンを受けている方も受講していた。
初回の今日はマットでのストレッチと風船ボールによるバレー。
このバレーは相手の名前を呼びながらおこなうので、一気に
名前も覚えられ楽しかった。
卓球とかもするそうで、これからが楽しみ。
ストレッチをしていると体育館の向こうに背の高い人が
バスケをしている。もしかしてプロバスケのヒートデビルズ??
かな?じゃーん、そうでした。初めてプロバスケの練習風景を
見た。背が高いし、迫力が違う。http://www.heatdevils.com/team/practice.html
元気もりもりにくる楽しみがもう一つ増えた。
【その他の出来事】
・テニススクール ポーチの練習
国東半島 面白そう 行って見たいなぁ
ああ sappyさん桜色づいて
幹が大きくなっていますよ。
成長が楽しみです。
まつたけ美味しかったでしょうね。
ゴクリ。。