１月２６日（木）の練習。

２６日の練習の参加者は男性５、女性２でした。男が多いのは割と珍しい～！

準備運動、アクション基礎、２人組で３～４手のアクションを５パターンぐらい、
剣術では基本の剣の振り方をした後、簡単な演武。
抜刀と納刀の練習。サヤ無しの剣で練習しているから、サヤを使った練習はしづらいですね～。
再び二人組になって、３～４手のアクションを数パターン。

で、アクション班と収録班に分かれます。
アクション班は事前に作っておいたヒーロー１ＶＳ怪人３の殺陣をしました。
ヒーロー役を交代しつつ、６セットぐらいして、収録班に合流。

今週も充実した練習でした～☆


朝倉市のボランティアヒーローチーム「朝倉戦隊サンレンジャー」新メンバー募集中！
真面目でやる気のある方（１８～３０歳、男女問いません。）、ぜひ参加してください。
連絡先　sanranger@mail.goo.ne.jp

1月19日(木)の練習。

19日の練習は、ちょっとプレゼントの袋詰めをして、人数がそろったところで準備運動。
アクション基礎、２人組になって３～４手ぐらいのアクションを７パターンぐらい。（ガード、関節技も）
で、剣術に移って、
２人組をシャッフルしつつ剣アクション。途中で手首の動かし方の練習を思い出して、右正方向、逆方向、左正方向、逆方向をしました。
で、継続して２人組の剣アクションを６パターンぐらいして、応用編の練習。
応用編はある程度、自分で殺陣を組み立てて練習するので、かなり為になると思います。

収録班は収録をして、他のメンバーは三節棍の『回し方』の練習をしました☆

新メンバー募集中！
ご連絡お待ちしております。
メールアドレス　sanranger@mail.goo.ne.jp

１月１２日（木）の練習。

昨日は、まず最初に子ども達に配るカードをチョキチョキはさみで切って～。
準備運動、アクション基礎まではいつも通り。
で、２人組を作って、２～３手の素手アクション！
ガードとの組み合わせをいくつか、回し蹴りとの組み合わせをいくつか、間接技との組み合わせをいくつかしました。

その後は２～３手の剣VS素手のアクションをいくつかしてー。

剣術モード！
剣の基本的な持ち方、動かし方、技を復習したあと、それを組み合わせた演武を３パターンぐらい。

それの応用その１として、２対１での殺陣を作って、数セット。
応用その２として、２人組で剣術の技を１０セットぐらいしました。

来週はいよいよ…収録です☆　マイクスタンドを忘れないようにしなくっちゃ。


サンレンジャー新メンバー募集中！

１月５日（木）の練習。

昨日の練習は、準備運動、アクション基礎をした後、ボディランゲージをしました。「絶対に！許さねぇ！」とか「この会場の子供たちは俺が守る！」とか言いながら体を動かす練習です。で、首と手首の回転を使った表現方法も少々。

その後は、全身を使った武術の攻撃＆防御技をしましたー。前後左右に円を描きながら攻撃する技で、払い、すくい上げ、関節技などの要素がたっぷり入っています。自分が道場で習った時は半年ぐらいずっと間違えてたので「きっとみんなしきらんやろー」と思ったら、半数近くが割とイイ線までいってました。おお～☆

で、今度は武術の手首のスナップを使った技にチャレンジ。簡単と言えば簡単な動きですが、実は剣術や棒術の基本が入ってますので、意外と重要です。俺の予想ではガンアクションでも使えます。
本当は右バージョン、右逆方向バージョン、左バージョン、左逆方向バージョンの４パターンあるんですが、他のバージョンを存在をド忘れしてて、右バージョンだけしてました。残りは今度します。

その後はいつものように、２人組を３つ作って、ガードから、踏み込みあり、移動ありの殴り、ガードからの関節、からめとる関節、ガードしながらのカウンターキック、半回転しながらの抜け、移動＆連続の上段をガードしながらのカウンターとかいろいろしました。

後半は剣術をすることにして、抜刀しながらの斬り上げ、構え、斬りおろしを歩法有りで。さらに体に添わせるようにガードしながら、斬りおろしとかいろいろして、さらに手数が４つ以上の殺陣を数パターン練習。今日やった中では、足をググッと前に差し込み、刃を左手で押しながら斬り上げる技とか個人的に好きなんです～。（そこから相手の刃をねじり落として突きに行きたいところですが、地味～にグサリと刺さるのでステージ上では使いづらいかもしれません。）

で、３人組を２つ作って、４手ぐらいの素手アクションをしましたー☆


☆☆☆　ボランティアアクション劇団　☆☆☆
☆☆☆　朝倉戦隊サンレンジャー　☆☆☆
新メンバー募集中！メール待ってます。ショーの依頼もどうぞ！
sanranger@mail.goo.ne.jp

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今年のサンレンジャーのリーダーとしての目標は『計画を立てて、効率的に。』でいきたいと思います。

具体的に言うと…

◇早めにお祭りのスケジュールを確認して、予定を組む。

◇怪人や武器を作る、音声を編集するときは、どの日に作るか大体決めておく。

◇整理整頓 。

◇材料や備品の残数を常に把握できるようにする。

◇後はちょっとしたことをマニュアル化したいですね。練習メニューを何パターンが作る。衣装のチェックリストを作っておく。音声編集ソフトの使用マニュアルをＡ４サイズで作る。


昨年と同様、楽しくやっていきまーす☆

今日の写真は『タコ仙人』です。ブルーのお師匠さん。
必殺技は『タコ仙人流奥義超加速』『ブルーオクトパス』です。
お爺さんキャラ＝ヒゲと頭巾。
って発想で、マスクと衣装を作りました。第９話に登場しました。