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昭和30年生まれの日記

趣味はカメラです
ジムで汗を流すことです

ダイエットに良さそうな 寒天ゼリー

2025年04月18日 | YouTube
最近寒天ゼリーをよく作る 。
寒天ゼリーをご飯の時 やおやつの時に食べると 他の食べ物が 少し減ります。

大体がコーヒーゼリーを作るけど超簡単！
これで体重が減って 血圧が下がるといいんだけどな。


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