しかし月日の流れるのは早いものです。あっという間に5月も半ば…
一日一日を大切にと思いつつもついついだらだらしてしまう…
そんななかこの3週間続けているのが自彊術です。
一年前から習っているのですが、習っている日しかやっていませんでした。
心身の不具合を治すには自彊術を朝晩2回やるのが一番だ!と改めて思い、始めたところ、よかです!
まず快眠!快便!それに伴いちょびっと痩せた!このまま続けよう!
(与野公園のバラ5月11日撮影)
一日一日を大切にと思いつつもついついだらだらしてしまう…
そんななかこの3週間続けているのが自彊術です。
一年前から習っているのですが、習っている日しかやっていませんでした。
心身の不具合を治すには自彊術を朝晩2回やるのが一番だ!と改めて思い、始めたところ、よかです!
まず快眠!快便!それに伴いちょびっと痩せた!このまま続けよう!
(与野公園のバラ5月11日撮影)
甘い香りが漂ってくる感じです。
健康が祝福されますようにU+1F379
今日から毎日恵みの分かち合いをブログに掲載させていただきます!