M Staff blog

青森市のちょっと田舎のちょっと奥まった所でひっそり8人のスタッフで元気いっぱい頑張っています☆ぜひ一度ご来店下さいね♪

お昼ご飯

2012-07-25 23:38:28 | 日記


今日のお昼ご飯は先生特性~お刺身のどんぶりでした(^w^)



もおーお昼から最高でしたね!



美味しすぎました☆


先生ありがとうございます☆
ご馳走さまでした(≧∇≦)




また期待してます(笑)

練習~

2012-07-23 21:57:31 | 日記


大会まで1ヶ月を切ったので、今日から休日練習開始~!


二人で汗だくになりながらやりました!


これなら痩せそうですね( ̄∀ ̄)

ワインディングダイエットおすすめです☆(笑)


あしたからの練習も頑張ります(^w^)