3 miles Walking 2010-08-26 | ダイエット＆美容、健康 何故に今日？と思うほど暑い日中に近くの公園を歩く事にした。この公園には池があって、全周すると３マイル（約5.5キロ）程あってお友達のジョギングコース。いきなり“走り”に入るのは不可能だと思ったので、夏休みで体が鈍り気味の子供達と一緒にウォーキング!!木の陰に動くリスを横目に、アヒルを追いかけガチョウにパンをやりながら超自然体。「まだ～??」とブツクサ言いながらダラダラついて . . . 本文を読む
