今日の天気は酷く疲れるぜ

午前中の天気は何処に行ったのか。



だいぶ、今更なんだけど

おからクッキーに挑戦だぜ！！


今日ね、コレだ!!!!!!!!!って思えるレシピに出会ったの！
どう考えても1食100円いかないしね。
売ってるやつなんて買ってられるか!!っていうのが本音だけど。
遠征も多いのでいい腹ごしらえって思ってます。
続けられれば結果が出ると信じて！！

某Dで始る処のサプリ愛用者なのですが、痩せはしないけど、お腹周りが少しすっきりして来ました。
後は今稀に来る拒食期到来。
健康診断までにどれくらい落ちるのか楽しみです。

じゃぁなんでおからの話なんてしたかって事になりますが、拒食期が来たってことはリバウンドも然ることながら(普段本当食べる方です)


過食期が目前なのですよ。


なので、そのための対策。
大体2～3年に1回くらい拒食期来るのですが、大きい時で5キロは軽く落ちる。
でもその後があるからゲフンゴフンなんですがね。

夏はプール行って水着になれるうように頑張る！