左足ふくらはぎ筋肉断裂

新宿駅で地下鉄の階段を駆け下りたら左足ふくらはぎ筋肉断裂でギブスになってはや20日。仕事も出来ないし、何をするのも倍の時間がかかって超不便。健康のありがたさを実感してます。サーキットジムに行って鍛えていたのにこんなことになってしまうなんて。グスン
次回はプラセンタエキス体験記を・・・・これまた色々ありました！！！