アメリカンスタイル

今日は朝５時起きで馬喰横山駅の近くのヨガ教室へ行ってきました！ ダンカン・ウォン先生が教えてくれるという事なので、８連勤を終えて疲れ果ててた身体ですが行きました(-_-)zzなんかアメリカンスタイルなレッスンでジャパニーズスタイルにどっぷり浸りきってる私には溶け込めない感じ(T_T)個々で勝手に太陽礼拝や英雄のポーズをしていき、ダンカンウォン先生が手直ししていく手法です。英語で注意を受けるので何を直せば良いのかハッキリは分かりませんが、少々スパルタチックな感じで身を持って直してくれます。上級者の人達はサスガ！と思わせるポーズだらけ(☆。☆）初級者～上級者のレッスンだったけど、完全に上級者向きだった(T_T) しかしダンカン先生の肉体美を間近に見れて、手直ししてもらえて良かったです。続ければあんな肉体美が手に入るのか！？
来週は無難に近所のホットヨガへ行き、ジャパニーズスタイルのレッスンを受けてきます(;^_^A
帰りにダンカン先生の本買っちゃった！！私が地味にチャレンジを続けてる蛙のポーズも載ってて嬉しかった！(^ロ^)！

電車賃

職場まで一駅なので、大抵は徒歩通勤してますが、疲れてる時には電車にしちゃいます！その時に切符を買うかSuicaを使うかパスネットを使うかをしてましたが、やっと気付いた(☆。☆）！！回数券がお得だって事に。。。１回分多めにもらえるもんね。。。回数券て存在を忘れてしもてた～～～(;_;)

ビリーズブートキャンプ

たまに職場で話題になって、買うべきか悩んでおります。Ｔさんは電話を手に取り電話をしようとまでしたらしいのですが、電話番号が画面から消えてしまったので諦めたそうです　７日間トレーニングしたのをレポートとして提出すると５０００円キャッシュバックされるみたいで、そうすると大体１万円引き締まれば安いけど。。。

今日この頃

ここのところ天気が微妙続きでションボリです(;_;)明日はお給料日なのでウッホッホです(^O^) 現在連続８日出勤中で、後２日です。クタクタです(T_T) ヤケニ関節が鳴ってポキポキです(・・;) そんなこんなです。

デパ地下で

新宿高島屋の地下１階のお惣菜エリア内のＲＦ１のお店にベジタリアというコーナーがあって、フレッシュジュースが色々売ってました。ベリー系色々・ミックス・マンゴーなどがあってマンゴーを飲んでみました！ 濃厚でウマイ(^O^) タイ料理食べながら飲みたいなぁ。蒸し暑い中で。。。