今日は歯医者。。。

今週は「歯医者通い」治ったら硬いものも食える。。。。素直に「歯」に感謝。 食い物(糖質制限)制限してるからどうでも良さそうだが。。。。。でも「食わない」のと「食えない」のでは相当な違い。。。。。 でも土日にいろいろ食べすぎなんだろうな、100gも減ってない。。。。 「土日食い」を抑えればもう少し減量出来るか？ 今日弁当に「枝豆チーズ」なる物を入れてきた。どうだろー。。。 1日のチーズ摂取 . . . 本文を読む