すいみーん不足

毎日、午前様が続いて、なんかこんな生活なんだ、と納得しているつもりだったのが、昨日、仕事が終わり(PTA委員会出席の為、早じまいでして・・・)ダッシュで学校へ。

見事、終わって帰りは１０時半、そっから夕食食べながら、ほーぉっとしてたら、そのまま寝てしまいました。気がついたら、午前３時。さすがにお皿、茶わんは片づけてありましたが、テーブルでの熟睡、相当疲れ果てていたんでしょう。

まだまだ、この歳大丈夫。って考えも、ちょっと甘かったかな、と。

睡眠不足、体に悪いことはよくわかってるのに、ついつい自覚のなさを実感いたしました。

まだまだ、夜の忙しさが続くこの季節。

ちょっと気を引き締めて、がんばります。

夜の涼しくなってきたこと。

やっぱり秋であります。

ついでに睡眠不足で、お肌が荒れて、ニキビができまして・・・・

顔もかさかさ気味・・

風邪だけはひかんとこう。