【ALL】9月23日（Sun）練習(2018年)

少しずつ秋めいた雰囲気になってきました。
フットボールシーズンの到来ですね。

という訳で、次回の練習は2018/9/23(Sun)開催。

参加／不参加コメントよろしくです。

もう気温も下がってきたし、通常時間に戻す事にします。
時間：10:30～12:30
場所：さくら草公園
http://www011.upp.so-net.ne.jp/jose/html/practice_access/access.html
アクセスは、
・浦和からバス（10～15分位だと思います。）
・中浦和からバス（浦和からのバスがここを通る）
・志木駅からバス（浦和からのバスの逆方向）
で、さくら草公園バス停に行くと良いです。
*浦和・中浦和からのバスの時間は、こちらを参考に...。

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気温フェイクにひっかかりつつ汗かきました

朝は涼しかったのに、練習開始の頃からいやに暑くなってきた9/16。
BLACKが練習試合で遠征のため、GOLDのみで集まっての合わせです。


急に基礎練が入ったり、コンビネーションの基本意識合わせだったりと、色々とできました。
5＋別メニュー1名（←それでもいてくれると助かる）という人数ですが、逆にコミュニケーションは取りやすいなって感じです。

練習をまっとうできる体力って素晴らしいな、と思いつつ。
ここしばらくで、落ちた体力を戻すべく、ロングパターンを志願したら、ほんとに疲れた。

ともあれ、気持ちよく汗だくになりました。
秋、頑張っていこう。

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【GOLD】9月16日（Sun）練習(2018年)

チームBLACKは2週続けての練習試合となったため、今週はGOLDのみで練習とします。

という訳で、次回の練習は2018/9/16(Sun)開催。

参加／不参加コメントよろしくです。
だいぶ暑くは無くなってきたけど、サマータイムになります。
時間：9:30～11:30
場所：さくら草公園
http://www011.upp.so-net.ne.jp/jose/html/practice_access/access.html
アクセスは、
・浦和からバス（10～15分位だと思います。）
・中浦和からバス（浦和からのバスがここを通る）
・志木駅からバス（浦和からのバスの逆方向）
で、さくら草公園バス停に行くと良いです。
*浦和・中浦和からのバスの時間は、こちらを参考に...。

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【BLACK】第２回Sweet flag BOWL

BLACKはリーグ戦開幕前に練習試合の大会です。

【場所】神奈川県立秦野戸川公園　多目的グラウンドＡ（http://www.kanagawa-park.or.jp/hadanotokawa/index.html）
【参加チーム】さいたまセインツ、ホワイトペッパー畑沢、ゴールデンメッツ麻布
【レギュレーション】３チームによる総当たり。Ｆリーグの通常ルールを適用（18分ランニングタイム＆２分正式計時。タイムアウトは前半２回、後半２回）。順位決定方法はリーグに倣う

しっかり頑張ろう！

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【GOLD】9月9日（Sun）練習(2018年)

秋季リーグ戦が近づき、BLACKは調整のため練習試合。

という訳で、次回の練習はチームGOLDでの2018/9/9(Sun)開催。

参加／不参加コメントよろしくです。
とりあえず今回もサマータイムとします。
時間：9:30～11:30
場所：さくら草公園
http://www011.upp.so-net.ne.jp/jose/html/practice_access/access.html
アクセスは、
・浦和からバス（10～15分位だと思います。）
・中浦和からバス（浦和からのバスがここを通る）
・志木駅からバス（浦和からのバスの逆方向）
で、さくら草公園バス停に行くと良いです。
*浦和・中浦和からのバスの時間は、こちらを参考に...。

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さいたまセインツ夏合宿2018（２日目）

合宿２日目。まずは朝食をかっつり食べます
今年も宿泊先にさせてもらった菅平プリンスホテルさん
館内にはこんなサインがあったりします
前日（主に夜）の疲労はありつつも
ファンとの交流を済ませたら…
張り切って練習開始。この日のさいたまは雨。合宿に行ってなければ、練習は中止だったわけで、このラッキーを生かさない手はありません
この日はゲーム形式で汗を流します
低酸素状態での試合でした
２日間にわたるハードな高地トレーニングで、今年も疲れ果てたメンバー
本当に疲れています
合宿参加者はお疲れ様でした！秋シーズンまであと少し。しっかり仕上げて、開幕を迎えましょう！

さいたまセインツ夏合宿2018(早朝トレ)

せっかく酸素の薄い高地に来て、目の前には山がある。ということで、練習前にホテル近くの山へ、トレーニングを兼ねての観光です
ポニーたちに見送られ
石割のアオナシ(天然記念物)を見学
石を割って生えてる…かな
霧の中を進み
頂上へ。ホテルは霧に隠れてもう見えません
更に進むと…
ありました。ダボスの塔。スイスのダボス町との友好関係を記念してのものだとか
シュナイダー記念碑もあります
厳しい？山登りでスタミナ強化を図ったメンバー。この後、２日目の練習に臨みます

さいたまセインツ夏合宿2018（１日目）

すっかりお馴染みになった、さいたまセインツ夏合宿。今年で５年連続５回目となりました(写真はホテルにいる、可愛いわんこ)

朝、北陸新幹線で出発して
あっという間に上田に到着
さらに、バスに揺られること１時間
やってきました、菅平高原
とりあえず、ランチタイムを楽しみ…
練習開始！
１日目は基礎トレ中心のハードなメニュー
霧の中での練習を経て…
夕飯を食べた後は…
お待ちかね、合宿のメインイベント。夜のミーティングタイムが始まります
楽しく１日目を終えました。明日も頑張ろう

【ALL】9/1(Sat)～9/2(Sun)合宿

晩夏のイベントラッシュ。
続いては、合宿！


チーム伝統の、地獄のトレーニングと呼ばれるもので、これでもかとメンバーを締め上げます。

フットワークの強化や...


工夫を凝らした練習や...


ガチのやりあいに加え...


合間にファンとの交流など...


・・・などというような事はなく、練習強度はだいたいこれ位。

（嘘）....でも無いか？

本当は、こんな感じでした。







秋季のリーグ戦スケジュールも決まったし、いよいよ試合を睨んで調整という時期です。
色々と詰めた話ができる機会も、ゆっくり時間が取れる合宿ならでは。

9/1(土）出発。
楽しみつつ、充実したものにします。

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【ALL】8月26日（Sun）練習からのBBQ！(2018年)

入れ替え戦勝利の余韻も冷めやらぬ中、夏の終わりのイベントラッシュ第2弾。
今回は、通常練習の後のBBQ！

という訳で、次回の練習は2018/8/26(Sun)開催。

参加／不参加コメントよろしくです。
今回もサマータイムになります。
時間：9:30～11:30
場所：さくら草公園
http://www011.upp.so-net.ne.jp/jose/html/practice_access/access.html
アクセスは、
・浦和からバス（10～15分位だと思います。）
・中浦和からバス（浦和からのバスがここを通る）
・志木駅からバス（浦和からのバスの逆方向）
で、さくら草公園バス停に行くと良いです。
*浦和・中浦和からのバスの時間は、こちらを参考に...。

そして、その後はBBQ。


概ね、練習のアフターとかやってから、BBQ場に向かって、火起こし隊が頑張ってる間に買い物勢が食材を携えて戻ってくる的な、いつもの展開ね。
13:00前後位から、焼き始めって感じを目指すという事で。

しっかり運動して、しっかり栄養摂って、秋に備えましょう。

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