昼寝中にこむら返りになった

今日は午前中非常勤の仕事。午後昼寝をした。昼寝もくせになってきた。
右足を伸ばしたらこむら返りになり激痛。ここ数年はこむら返りはなかったが,以前は度々こむら返りがあった。明日から琵琶湖マキノへの撮影会旅行なので足のほうを気をつけたい。早朝の水鳥,ＳＬ,夕日などの撮影が楽しみ。

画像はスイセンのネガポジ反転画像