今朝から早朝ウオーキング

朝5時から自宅近辺のいつものコースを5ｋｍほどウオーキングした。

歩き始めは涼しくて歩きやすかったが,1時間ほど歩くと汗だくになった。

それでも夕方に歩くよりはまっしであった。

汗だくのついでに庭の皐月を選定した。

食べごろになったプランターの夏野菜のナス,トマト,ピーマンなどを取り入れた。

オクラも実ができるようになた。