健康第一！！

大型連休(NHK風に)おわりましたね。

この時期まで
喘息を引きづることもあるんですが
ことしは
喘息も花粉症もましです！

甜茶を飲んでるせいか
お魚とお野菜中心の生活をしてるせいか
ウォーキングやランニングしてるせいか

アレルギーが抑えられてます！

しばらくこの三点
守ってみるーーーーーー。

健康ほど素晴らしいことはない！