久しぶりのウォーキング

こんばんは。サッチーです 。

日中は暑くて動く気がしませんが、夕方になって少し風が出て来たので、ウォーキングに行きまし た。
夕日も綺麗でした！

頑張って1時間以上歩きました

たまに歩くよりも毎日20分位歩くのがいいと聞きました。理想とは思いつつ歩ける時だけでも頑張って歩こうと思います！
暑いので水分補給を忘れずにしましょう。