ラジオ体操 気持ちいい〜

こんにちは。

最近は寒いのもあり本当に運動不足ですね〜

でも平日、旦那が会社に行ってからテレビを見ながら一緒にラジオ体操をして体を暖めています。

寒さで縮こまりがちな体を深呼吸して体を伸ばして気持ちいいですね！

あとは白湯を飲んで１日の始まりです！

巷では色々なマスクが増えてきましたね。

ケース付きで柄もマスクとお揃いの物まで

ケースの柄もそれぞれ

選び甲斐がありますね！

手洗いマスクで花粉、風邪、コロナ予防しましょう！