プチ断食の予定がぁ・・・ のサボ
なんだかご飯が美味しくって
やたら玄米をガッツリ食べてます
でもお味噌汁＆玄米のみなのだぁーーー
と言い訳？？をしてますが・・・
なんとか体重増量してからは減りつつあります
玄米をたくさん食べているから 毎日体重計に乗るのにドキドキしてるわっ
まぁ よく考えたら 炭水化物と大豆と野菜だから脂肪にはなりにくそうだよねー
体脂肪はかなり減ってきてるし
ここでサボの勝手な解釈
炭水化物とセットにお肉＆油を食べると太る元なのだぁ
と思いました
炭水化物抜きダイエットも流行っていたけど・・ 本来欧米人向けらしいしね
日本人は腸の長さが 欧米の人よりかなり長いらしいから向かないと
なにかの本で読んだわ
実際炭水化物のみだったら 生きていくためのエネルギーに使われちゃうし脂肪は付かないよね
たぶん
何故サボの体重が増量したか？？
それはね・・ クロワッサンにタップリのバターを塗って たくさん食べてたからなのだぁ！！ そしてケーキも
炭水化物に油分 効果テキメンだったわ
やっぱりサボは偽ベジタリアンの道を進もう
と思いました
食べすぎは良くないわね・・・
なんだかご飯が美味しくって
やたら玄米をガッツリ食べてます
でもお味噌汁＆玄米のみなのだぁーーー
と言い訳？？をしてますが・・・
なんとか体重増量してからは減りつつあります
玄米をたくさん食べているから 毎日体重計に乗るのにドキドキしてるわっ
まぁ よく考えたら 炭水化物と大豆と野菜だから脂肪にはなりにくそうだよねー
体脂肪はかなり減ってきてるし
ここでサボの勝手な解釈
炭水化物とセットにお肉＆油を食べると太る元なのだぁと思いました
炭水化物抜きダイエットも流行っていたけど・・ 本来欧米人向けらしいしね
日本人は腸の長さが 欧米の人よりかなり長いらしいから向かないと
なにかの本で読んだわ
実際炭水化物のみだったら 生きていくためのエネルギーに使われちゃうし脂肪は付かないよね
たぶん何故サボの体重が増量したか？？
それはね・・ クロワッサンにタップリのバターを塗って たくさん食べてたからなのだぁ！！ そしてケーキも
炭水化物に油分 効果テキメンだったわ
やっぱりサボは偽ベジタリアンの道を進もう
と思いました食べすぎは良くないわね・・・
