見出し画像が考える人みたいになってる・・・
一応、肘の打ち下ろし。
(騎馬立ち、前にのめりすぎ)
久しぶりの稽古。
仕事やらなんやらで道場から遠ざかっている。
今日の稽古で意識していたのはバランス。
(サイドステップしながらのアッパー、下半身がついて来ない)
蹴った時、突いた時、投げたとき。
スピードでごまかさずしっかり立てているか？
重心を低く保てているか？
動画取って確認したら、すげー崩れてる。
やっぱりコロナ自粛中に太りすぎた・・・
崩れの原因は操れない体重ののせいかも。
(肘の打ち、下半身がついて来ないために肘に体重がのらない)
少し痩せよう・・・
努力精進・・・
