本日の練習参加１０５名。
朝晩だいぶ涼しくなってきました。今日の練習ではSAAトレーニングウエアを着用する子供達が目立ち始め、トラックシーズンも終盤を迎えていることが感じられます。
今日の練習で感じたのですが、幅跳びやハードルなどへの参加が少ないのかな？と思います。勿論、「ちばキッズ陸上」への参加選手達は専門種目の練習が必要ですが、もっと色々な種目へチャレンジして欲しいと思います。小学生のうちは、専門種目にこだわる必要はありません。走・跳・投すべてバランスよく取り組むのもスキルアップにつながります。
ほかの種目はちょっと自信ないと感じている子ども達、遠慮なく各種目の先生方へ相談してください。「頑張って挑戦してみよう！」という気持ちがとても大切です。
短距離Ｂチームには説明をしましたが、一つ一つの練習には意味があり、全てを組み合わせていくとスピードアップ即ち記録アップにつながります。なぜ手は９０度にして振るのか？太ももやひざの高さは？かかとを落とす位置（空き缶を踏む力）、そして無駄のない身体の動き。とても難しいと思いますが、今日の練習では後半いい動きがたくさん見られました。また、身体の成長によって運動能力も変化しますから、毎日３食きちんと食事をして、早寝早起きを心がけ規則正しい生活をし、週末はＳＡＡで思いっきり身体を動かしましょう！
１０月２３日開催の「白井陸上交流大会」について、本日の練習時に案内文と申込書を配布しました（ホームページにも添付されています）。ＳＡＡ登録選手は無料で参加できますので、必ず申し込みをお願いします。一人二種目まで（リレー除く）参加できますので、ぜひ色々な種目に挑戦してください。締切りは１０月１５日までとなっていますが、１日か８日の練習までに申し込みをお願いします。
by staff K.O
